Beskrivelse
ISJIAS: Veien til smertelindring og et aktivt liv (eBok) av Alexander Andorff
Hei! Veldig mange plages med isjias og nervesmerter ned i beinet. Faktisk er det den ledende årsaken til sykefravær innenfor muskel og skjelettlidelser i Norge. I denne eBoken presenterer jeg en innføring i helsekunnskapen vedrørende denne diagnosen, og gjør det lettere for deg å forstå hva det innebærer. I tillegg presenterer jeg et godt dokumentert nervemobiliseringsprogram, som har som formål å gi bedre plass til isjiasnerven og lindre nervesmertene, gjennom 4 øvelser.
Konkrete øvelser med video
I eBOKEN viser jeg blant annet fram et helhetlig øvelsesprogram mot isjias bestående av 4 nervemobiliseringsøvelser. Det foreligger også en video slik at du kan se at du gjør disse riktig. Med kjøpet følger også gratis veiledning for øvelsene i form av at du kan sende direktemeldinger til idrettskiropraktor Alexander Andorff.
Mange mister håpet ved langvarig isjias
Jeg, Alexander Andorff, har opp gjennom årene truffet en rekke mennesker som får hverdagen sterkt svekket eller ødelagt av isjias og nerveavklemming. Smerter grunnet isjias kan gjøre deg mindre aktiv og svekke livskvaliteten din. Og dette ville jeg gjøre noe med. Det er er også hovedmotivasjonen til at jeg skrev denne eBOKEN – nettopp å få hjelpe enda flere som plages med isjias.
Se utdrag fra boken i bildeserien:
eBOK
Du får altså en eBok i form av PDF når du kjøper denne, som du deretter kan lese på telefonen din, iPaden eller PCen. Du kan eventuelt også printe den ut hvis du ønsker det. Hvis du har eventuelle tekniske problemer med nedlasting kan du sende epost til post@dinhelsebutikk.no
