Beskrivelse
Triggerpunktmatte (Akupressurmatte) mot Muskelspenninger
En triggerpunktmatte, også kjent som akupressurmatte eller ‘massasjespikermatte’, benyttes av mange mot muskelspenninger i nakke og ryggen. Akupressurmatten er utstyrt med massasjepunkter som, når man legger seg ned på matten, trykker inn mot anspente muskelområder.
Akupressurmatten kan brukes til avspenningsteknikker og for å stimulere sirkulasjon til stramme og smertesensitive områder. Den er også enkel å rulle sammen slik at man kan ta den med på tur og reiser.
Triggerpunkter er områder med anspent muskulatur og det vi kaller muskelknuter. I en hektisk hverdag kan det være vanskelig å finne tid og rom for avspenning. Med en massasjematte kan det bli lettere å finne tid til seg selv og til essensiell avspenning.
– Hvordan bruker jeg den?
Matten er like enkel som den er genial. Du ruller matten ut der du ønsker og så legger du deg ned slik at du kjenner at de statiske massasjepunktene jobber inn mot muskelknutene dine. I starten kan det kjennes litt ubehagelig ut, men fokuser på pusteteknikker og la deg gradvis slappe av – etterhvert som musklene blir mindre oversensitive vil det også bli lettere å slappe av.
“- Med vår moderne livsstil og hektiske hverdag har avspenningsteknikker blitt ekstra viktige. Veldig mange finner roen med en akupressurmatte i kombinasjon med meditasjon eller pusteteknikker.”
Akupressurmatten kan være et glimrende egentiltak for deg som plages mye med muskelspenninger og stivhet. Det medfølger en egen akupressurpøll for bruk som hodestøtte eller til bruk i ryggbuen.
Informasjon
Størrelse: Lengde – 66 cm, Bredde – 39 cm (Normal størrelse) | Hodestøtten er 15 cm lang og 37 cm bred.
Medfølger: Hodestøtte
Konsistens: Massasjepunktene er moderat harde (for bearbeiding av dype muskelspenninger)
Til bruk for: Avspenning og muskelbehandling
Fargevariant: Svart, lilla eller mørkerosa
