Hva er anbefalt knestøtte for artrose i kneet? I denne artikkelen ser vi nærmere på anbefalt knestøtte, og ser på ulike varianter, for deg med artrose i kneet. Artrose i kneet innebærer leddslitasje i kneleddet […]
revmatisme
5 øvelser mot krumme og bøyde fingre
Krumme og bøyde fingre kan, blant annet, skyldes artrose, triggerfinger og revmatisk artritt. For noen kan denne strukturelle endringen i fingerleddene gi smerter, stivhet og redusert grepstyrke. Nettopp derfor har vi laget denne artikkelen med […]
Smerter i tommelen (årsaker, behandling og øvelser)
Ulike diagnoser kan forårsake tommelsmerter. Årsaken avhenger av det spesifikke stedet smertene kommer fra, hvordan de kjennes ut og hvor ofte du merker dem. Vanlige behandlingsformer inkluderer rehabiliteringsøvelser, fysioterapi og tommelstøtter. I mange tilfeller ved […]
Årsaker til Knaselyder og Knepping i Kneet
Det kan være guffent å høre knaselyder i kneet ditt når du bøyer eller retter det ut. Men det er ganske så vanlig – og vanligvis helt ufarlig. Lyden kalles crepitus. Men det er dòg […]
Tørt Øyesyndrom (Keratitt Sicca)
Tørt øyesyndrom, også kjent som keratitt sicca, er en gjentakende eller vedvarende følelse av tørrhet i øynene. Tilstanden er ukomfortabel og kan påvirke livskvaliteten. Det kan hende du sliter med å holde øynene åpne eller […]
Hallux valgus: Alt du Trenger å Vite
En utvekst på storetåen – også kjent som hallux valgus – er en bruskvekst som typisk peker skrått fra siden av storetåen. Dette kalles også for en knyste. Noe mindre vanlig er at knyster også […]
Raynauds Syndrom: Symptomer og Behandling
Raynauds syndrom er en tilstand hvor fingrene til en person, og noen ganger også tærne, blir blå og/eller hvite når de eksponeres for kulde, for så å bli kraftig røde når de varmes opp igjen. […]
En Guide om Sjøgrens Syndrom: Symptomer og Behandling
Sjøgrens syndrom er en autoimmun, revmatisk diagnose som kan føre til leddsmerter, tørre øyne og tørr munn, samt en rekke andre virkninger i hele kroppen. Det er en kronisk autoimmun tilstand som typisk rammer voksne […]
Slik kan du Lindre Artrose i Hendene og Fingrene
I denne guiden viser vi deg hvordan du kan lindre og forebygge artrose i fingrene og hendene dine. Dette kan gi deg mindre stivhet og bedre funksjon i både hender og fingerledd. Det finnes heldigvis […]
En Guide om Heberdensknuter
I denne guiden kan du lære mer om Heberdens knuter – som er bruskdannelser og utvekster i det ytterste fingerleddet.